비만클리닉연구소

목차 (클릭하면 해당 위치로 이동합니다) 1. 체중 유지용 7일 주기 2. 안전한 테이퍼링 방법 3. 무리한 약물 중단 금기 체중 감량에 성공한 이후 많은 환자분들이 가장 고심하는 부분은 바로 ‘유지와 중단’의 시점입니다. 진료실에서 마운자로 치료를 이어오신 분들을 마주할 때마다 항상 강조하는 핵심적인 유지 요법 원칙이 있습니다. 목표 체중에 도달했다고 해서 준비 없이 투여를 멈추거나 임의로 … 더 읽기

목차 (클릭하면 해당 위치로 이동합니다) 1. 카페 투어와 비만 위험 2. 커피가 수면에 주는 영향 3. 건강한 여가 생활 수칙 안녕하세요. 바쁜 일상 속에서 예쁜 카페를 찾아 따뜻한 커피 한 잔과 디저트를 즐기는 문화는 현대인들에게 빼놓을 수 없는 소중한 여가 생활이자 휴식입니다. 잠시 일상을 멈추고 지인들과 대화를 나누거나 온전한 개인 시간을 보내는 것은 스트레스 해소에 … 더 읽기